31 oktober 2016

Måluppföljning kvartal 3


Jämfört med kvartal 2 ser kvartal 3 betydligt bättre ut: En tydlig majoritet gröna fält, en del gula och bara ett fåtal röd fält, undantaget intervallöppassen. Riktigt nöjd med att gympassen blivit markant fler, mer regelbundna och dessutom har jag lagt till ett par benövningar och en core-övning på varje pass. I kategorin Övrigt återfinns golfrundorna, tydligen blev det inte fler än 6 i somras, plus en tidigt i våras, så totalt 7 i år. Det blev också några löprundor hem från jobbet efter semestern innan vädret och förkylningar satte stopp.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar